Emoties

 

Als je je boos, angstig of verdrietig voelt

onderzoek dan eens of dat eigenlijk wel van jou is.

Zijn het jouw emoties

of zijn ze misschien van iemand anders?

Zijn het emoties die je hebt opgepikt van anderen

en waar jij nu mee rondloopt?

Van iemand waar je kort of langer geleden contact mee hebt gehad

of misschien wel van je partner, kinderen of collega’s.

Energieën zijn vluchtig en transparant

en kunnen heel gemakkelijk in jouw energieveld blijven plakken,

vooral als je gevoelig bent.

We lopen dan met onze ziel onder onze arm,

terwijl het de emoties zijn van een andere ziel.

Zucht…

ga eens stevig op beide benen staan

en visualiseer ruimte om je heen,

gebruik desnoods je handen erbij.

Maak in gedachten de ruimte voor en achter je schoon

boven en onder, links en rechts.

Reik zo ver mogelijk, maak het licht,

voel hoe het zakt en laat alles wegvloeien.

Maak ruimte..

Vertroebeling maakt plaats voor helderheid.

Er kunnen op dat moment namen van mensen naar boven komen.

Laat die energieën los.

Alles wat van jou is blijft bij jou

en alles wat van anderen is kan retour afzender,

in liefde..

Jij hoeft er niets mee,

het is alleen maar belastend voor je.

Voel wat het met je doet die schoonmaak.

Een lichtheid volgt en je kan weer door.