Vandaag ben je hier

 



Zoek vandaag eens bewust nieuwe dingen op
Een wandeling in een nieuwe omgeving,
een andere dagindeling,
begin eens een kort gesprekje met een onbekende
of bel iemand die je al lang niet meer hebt gesproken
Geef vandaag eens geen aandacht
aan het verleden of aan de toekomst
maar ben echt bewust helemaal hier,
in het NU
In dit moment is alles oké
Bak een taart,
ga naar buiten,
geniet van de zon die schijnt,
voel dat je een keuze hebt in waar je aandacht aan geeft
en wat je in je opneemt
Ben vandaag eens echt hier, in het moment
en voel de vrijheid in jezelf
Geniet van je dag!
Zielspraat 💗

Reacties

Populaire posts van deze blog

Liefde

Overvloed

Licht