Zielspraat

  Onthechting van emoties uit het verleden van gebeurtenissen vol geluk of juist pijnlijk Dat betekent voor mij fijne herinneringen koesteren en pijnlijke momenten aankijken, doorvoelen en loslaten Verder gaan in het leven en herinneringen maken in de momenten van NU

  Wie we ook zijn, we ademen allemaal lucht, hebben dezelfde aarde onder onze voeten en hebben verbinding met hetzelfde Universum waar we ook zijn..

  Stel jezelf eens drie vragen zonder daarbij lang over na te denken en zonder verdere uitleg te geven Waar ben je dankbaar voor? Waar heb je spijt van? Kun je jezelf vergeven? Het zet iets in gang, roept iets op en maakt iets los in je onderbewuste waardoor vastzittende energie weer kan gaan stromen Het hoeft niet moeilijk te zijn simpel is ook goed Ben mild voor jezelf je probeerde het zo goed mogelijk te doen Geef emoties de ruimte en laat ze weer los

  Leef je eigen leven Je af en toe afsluiten voor alle informatie die over je heen wordt gestort of die je vrijwillig tot je neemt is soms het beste wat je kunt doen Ga voelen wat voor jou het beste voelt, zonder inmenging van het pad dat anderen op dat moment bewandelen Iedereen heeft zijn eigen route en snelheid Voelen is het beste wat er is en brengt je waar je mag zijn

    Het gevoel van vrijheid zit in jezelf niet in de buitenwereld niet in wat er om je heen gebeurt Het zit in de kern van ieder mens het is je eigen, innerlijke baken waar alles goed is zoals het is waar je altijd contact mee kan maken Deze vrijheid zit in ieder van ons voel je geen slachtoffer creëer van binnenuit Zielspraat

  Hoe mooi is het besef dat we bewust kunnen kiezen om vanuit moeiteloosheid te werken, te denken, te voelen, te leven... Iedere dag jezelf bewust op dit 'kanaal' afstemmen Het kanaal van lichtheid en moeiteloosheid Vanuit deze gedachten in het leven staan en genieten van kleine en grote momenten Je afstemmen op dit 'kanaal' en iedere keer bij jezelf even checken of je nog op de juiste golflengte zit Want dan werkt alles zoveel makkelijker, zo minder moeizaam als dat het nu soms gaat Voel het en weet het Sta er telkens even bij stil en vertrouw erop dat het echt zo veel gemakkelijker is Hoe je dat doet? Door bij jezelf te blijven kijken wat jij nodig hebt Rustmomenten inlassen Weten dat alle kennis die nodig is al in jou zit en naar boven komt als je die nodig hebt Beseffen dat je altijd een keuze hebt in wat je doet, zegt of denkt Weten dat die donkere wolken die af en toe verschijnen ook weer overwaaien In overgave vertrouwen houden dat het leidt tot iets moois Jezelf...

  Wie zou jij zijn zonder jouw pijn, angst of verdriet? Hoe zou jij je voelen als je helemaal in het nu bent en alles achter je laat waar je last van hebt, wat je uit evenwicht brengt Geen gevoel van schuld of 'had ik maar' Wie zou je dan zijn op dit moment? Probeer het gewoon, ga het voelen nu op dit moment Jij kunt zelf nu beslissen om je los te maken van alle gedachten, emoties en trauma's Door alleen al bewust die beslissing te maken volgen jouw lichaam en geest en het is direct voelbaar De keuze om nu hier aanwezig te zijn en je los te maken van alle emoties, maakt dat je lijf direct reageert en er volgt een staat van Zijn, alleen maar aanwezig in dit moment Voel hoe je lijf ontspant en je helemaal in verbinding komt met jezelf met wie je nu bent zonder al die verhalen Oefen het ieder dag Iedere keer dat je merkt dat je uit verbinding bent en te veel met je gedachten in het verleden of de toekomst zit Het geeft heel veel rust Je zult zien dat het zo simpel is door alle...